Kryotherapie

Die Kryotherapie teilt sich in Kurzzeiteis und Langzeiteis. Das Kurzzeiteis findet vorrangig Platz in der Schmerzreduzierung und Anregung des vegetativen Nervensystems und ist zwischen 0 °C bis 5 °C kalt. Wogegen das Langzeiteis bei der Entzündungshemmung und Abregung des vegetativen Nervensystems hilft. Hier liegt die Temperatur bei 5 °C bis 15 °C.

Kältetherapie